バレンタインの催促がうざいと感じる時の対処法

バレンタインの催促がうざい…

バレンタインの催促が来たんだけど、どうやってかわすべき？

バレンタインの催促が来たらやっぱりチョコレートあげなきゃだめ？

今日はそんな疑問に答えていこうと思います。

バレンタインの催促をされたらあげるべき？

バレンタインの催促が上司からきたり、幼なじみの子からの催促がきてしんどい…。

そもそも本当にあげるべきなのか…。
そういったことも踏まえて解説していきますね。

バレンタインの意味をおさらい

バレンタインはWikipediaによれば、

聖バレンタインデー（せいバレンタインデー）・セイントバレンタインデー（英: St. Valentine's Day）は、キリスト教圏の祝いで主に欧米で、毎年2月14日に行われるカップルが愛を祝う日とされている。

キリスト教圏では一般に恋人や家族など大切な人に贈り物をすることが習わしとなっている。

非キリスト教圏である日本においては、伝統的に「女性が男性にチョコレートを贈る日」とされてきたが、これについて国内で批判や不満が多く^[1]、近年は大きく変化している^[2]。

要するに大切な人に贈り物をすることが一般的で、最近では批判や不満もあるみたいですね…。

良い意味でとらえると、大切な人や好きな人に思いを伝えるチャンスとも取れますが、

チョコレートを渡さないといけない…という義務感にもなってしまっているってことかあ…。

日本人はとくに真面目な人も多いから、渡さないとという義務感を感じることも多いのかもしれませんね。

バレンタインにチョコレートを贈るのは日本独自の習慣

ちなみにチョコレートを渡すのは、日本独自の文化。

メーカーの戦略だったりいろいろあるかもしれませんが、海外では男性女性に関わらず、
恋人にお花やカード・贈り物をする日として定着しているようです。

逆にホワイトデーは日本だけなので、海外にはないんだって。

バレンタインの催促がうざいと感じた時の対処法

そんな時の対処法がこちら。

そもそもあげるべきなのか考える

そもそもバレンタインチョコは義務ではないのです！

バレンタインチョコレートをあげるべきなのかどうかという疑問がわいてきますよね？

会社の行事…なら仕方ないのかもしれませんが、
それ以外の大学や幼なじみなど催促がうざい！と渡してしまうとまた来年も同じように悩まなけばいけません。

さっさと買って終わらせる

どこに時間をつぎ込むのがつらい…。

そんな場合は、もう事務的に買って当日渡してさっさと終わらせてしまいましょう！

大量にあげなければいけない場合や

ちゃんとしたものをあげないといけない場合など

無難なものを選んでさっさと終わらせて自分の好きな時間に費やしましょう！

お返しを期待する言葉をかける

お返しを期待してもいいんですよね！？

ある意味言い返しなのかもしれませんが。

とにかく、お返しのチョコレートを期待して相手にも負担をかけることで自分の気持ちを分かってほしい…。

催促がうざい場合、お返しものすごく期待してますね！とか

そんなに催促するなんて、お返し良いものを期待していますよ！とプレッシャーをかけてみましょう。

相手もプレッシャーに感じたら、催促が減るかもしれません。

バレンタインの催促がきてもうまく断る方法

バレンタインの催促が来たら、うまく断りたいんだけどどうやって言えばいいの？

やっぱり相手に負担になるから申し訳ない気持ちを伝えるのが、
いいかなと思います。

やっぱりあげる方にも負担になるからね。

とはいえ、会社の行事的になっているものは角が立たないように渡していましたね。

しつこい！バレンタインの催促がうざい・思いと感じた時の受け止め方

しつこいと感じる時、何かストレス解消や受け止め方ってあるかなあ？

バレンタインの催促を会うたびに言われたりすると重荷になったり疲れたりしますよね。

そんなバレンタインの催促がうざいと感じた時の解消法はこちら。

重要なのはしんどい気持ちをためこみすぎないこと

プレッシャーやしんどいと思う気持ちを抱えてこみすぎないことが重要です。

会社行事でバレンタインチョコを買っている子がいたけど、
しんどい！と感じる人も多いようです…。

会社行事でどうしてもあげないといけない時は、さっさと決めてしまうことがポイントです。

しんどいと思ったら物理と心の距離を取る

自分が負担になる場合は、距離を置こう…。

しんどい相手と一緒にいればいるほど、自分のつらい思いを抱えてしまいます。

距離を取れない相手の場合はどうしたらいいの？

事務的な会話を心がける…かなあ？

物理的な距離を保てる人はなるべくその人とは距離を置くことが大切です。

自分の心の平穏の為にもね。

避けることができない人間関係の場合

しんどいと思えば距離を取れない人も中にはいます。

言葉をそのまま受け取るとしんどいので、
ある程度気に留めないことも大事です。

自分の好きなこと、別のことに集中する

気持ちは引きずってしまうもの。

そんな時は、自分の好きなことや別のことに時間を向けましょう。

なぜなら、その人のイヤ～なことを思い出す時間よりも自分の好きなことに集中することが有意義です。

忘れようと思うと余計に思い出してイヤになる時の対処法

でも、忘れようとすればするほどプレッシャーや嫌なことを思い出してしまう…。

そういった時は、紙に今の思いを書き出すといいですよ？

紙に書き出すことによって頭の中が整理されるもの。
100円で買ったノートや切れ端にでもいいので、
自分のありのままの思いをつづるとスッキリします。

バレンタインの催促が来てどうしてもあげないといけない場合

渡さないといけないけどうざいと感じる…。

その感情を抱き続けるとしんどいですよね。

だからこそ、さっさと準備を終わらせて「ハイハイ、準備しておきましたよ。」と返して終わらせてしまいましょう。

その感情をずっと抱き続けて、
ひどい時はバレンタインが終わった後も、
あの時あんなことを言われて…なんて恨む気持ちすら抱いてしまう場合があります。

なので、さっさと適当に選んで終わらせてしまいましょう。

バレンタインチョコレートオススメ３つ

大量に配るのってめんどうだけど、手軽に配れるやつがいいな。

職場と友チョコで結構分かれそうですよね。

友チョコと職場用でのオススメチョコを選んでみました。

そういったことを踏まえて、ご紹介しますね。

友チョコ用

チロルチョコでもいいけど、渡したら期待外れ～みたいなことを言われるのもなんだかイヤな気持ちになっちゃう。

お金をかけすぎず、配りやすいものを選びたいよね。

そんな友チョコ用のチョコレートの選び方として、

一番手軽に安く購入するのはスーパーがオススメです。

職場用

そこそこちゃんとしたものを渡さないといけない場合、どんなものがいいのかな？

このあたりのものを無難に選ぶことをオススメします。

まとめ
バレンタインは本来楽しいイベント。だからこそ負担のかからないように過ごそう

バレンタインの催促されるとやっぱり心にくるものがあるよね。

だからこそ、うまくかわして自分の好きな時間に変えて、さっさと事務的に終わらせてしまいましょう。