私は今となっては物事をはっきり言える人間でしたが、それまでは引っ込み思案でクラスメイトや職場の人間に悪口を言われたら落ち込んだり、気にしてしまう…。
悪口を言われたら勝ちというのは、実は理由があり対処法によっては自分を大きく成長できるチャンスでもあります。
この記事では、悪口を言われたら勝ちな理由とマインドを整えて自分の成長のチャンスについて詳しく紹介していきます。
悪口を言われたら勝ちという思考を身につけるために一番効果的なのが認知行動療法と言われます。
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悪口を言われたら勝ちな理由8選！私が思う悪口を言われる人は勝ち組な本当の理由
悪口を言われたら勝ちってなぜなのか？
悪口を言われたらつい、私が悪いんじゃないか？と思って頑張ろう頑張ろうと思えば思うほどドツボに入ります。
なぜなら、アドラーの心理学や著名人がこんなことをお話していました。
陰口を叩かれたら、あなたの勝ちです。悪口や陰口は、自分を引き立ててくれるものです。陰口なんて、自分に後ろめたい気持ちがなければ、妬みや僻みでしかない。悪い噂話を流されてもいい、逆に嫉妬もされないような人生は退屈なだけ。陰口ごときに気を取られずに、自分の道を思うがままに突き進もう。
— アドラー心理学サロン(アドサロ) (@PositiveSalon) November 7, 2023
悪口は言われた人の勝ちです。人はみな等しく福の種をいっぱい持ってオギャーと生まれてくる。悪口を言う人は言うたびにその福の種を潰している。言われた人はそのたびに福の種を恵まれる。そう思って聞き流してごらん。ほんとうにそのような人生になるから。
— 志茂田景樹 (@kagekineko) October 26, 2014
悪口を言われたら勝ちだととらえることによって自分を改めるチャンスと同時に嫉妬心から言う人もいます。
実際私は、何をやっても悪口を言われていた体験談を通してお話していきます。
- 自分の悪い部分を改めるきっかけとする
- 自分を成長させるチャンス
- 自分は価値ある存在だと理解できる
- 仕事や学業で結果を出している
- 悪口を言った人の評価が下がる
- 悪口を言った人の行動範囲が狭まる
自分の悪い部分を改めるきっかけになる
悪口を言われたら勝ちな理由は、もし万が一あなたに非があった場合あなたの悪い部分を直すきっかけになるから。
人が言う自分の悪口は、自分では気づけない、または自分が気にもしなかった自分の悪い部分であることが多いのです。
体験談
実際自分が悪かったんだ…と思って、自分の悪い部分を見つめ直すきっかけになることもありました。
傷つくかもしれないけど、事実として受け止めてみるのも一つだと私は勉強になりました。
悪口を言われたら勝ちな理由②自分を成長させるチャンスになる
悪口を言われたら勝ちな理由の２つ目は自分を成長させるチャンスになります。
嫉妬で悪口を言われたり、できないじゃんと笑われたりしても、あなた自身が頑張って取り組んだ結果として自分を成長させている証拠。
自分のメンタルが弱っていない時は私を成長させるチャンスだと思って取り組んでいました。
取り組んで成果を出したら・・・悪口は消えませんでした(笑)
悪口を言われたら勝ちな理由③自分が価値のある存在になった
悪口を言われたら勝ちな理由の３つ目が自分が価値のある存在になったことです。
悪口を言われた自分って価値がないのでは？と思う人もいるかもしれません。
悪口を言われてもあなた自身の価値は下がりません。
30代半ばでやっと分かった、強いメンタルを保つための考え方
・周りの全員から好かれることはできない
・正論を言ってもダメな時はダメ
・言わなきゃ分からない人は、ほとんどの場合言っても分からない
・陰口や悪口を言われる原因は、ほぼ嫉妬
・自分と自分が好きな人の気持ちだけ考えて生きればいい— 安斎 響市 @転職デビル (@AnzaiKyo1) November 3, 2023
悪口を言われる人は有能で嫉妬されやすい人が多いようです。
それだけ価値のある存在になったということかもしれません。
悪口を言われたら勝ちな理由⑤目立つ存在で伸びしろアリ！
悪口を言われたら勝ちな理由が、周りよりも目立つ存在になれていること。
人より秀でていると、目立ってしまい悪口を言われてしまいがちですが悪いことではありません。
職場や学校で勉強や仕事ができる人ってどうしても足を引っ張りたがる人っているんです。
そんな人に引っ張られないように自信を持って前を向くことが大切です。
悪口を言われたら勝ちな理由⑥仕事や学業で結果を出している
悪口を言われたら勝ちな理由の6つ目が仕事や勉強で結果を出せている人です。
しっかり成果を出せていると、結果を出せていない人に妬まれ悪口を言われることも多々あります。
妬みや僻みは劣っている人には向けられないものです。
すでに「勝ち」の中にいるということになりますね。
悪口を言われたら勝ちな理由⑦悪口や陰口を言う人の評価が下がる
悪口を言われたら勝ちな理由の７つ目が悪口や陰口を言う人の評価が下がるということです。
意外だと思いますか？
実際、第三者が悪口を言っている人と言われている人を見ると、悪口を言っている人の方が評価が下がる・・・と言ったデータがあります。
どんなに正論でも悪口になってしまえば聞いた人はよくは思いません。
多くの人は悪口の内容よりも悪口を言ったことに対して評価をします。
悪口や陰口を言う人の評価はどんどん下がるわけです。
悪口を言われたら勝ちな理由⑧悪口を言った人は行動範囲が狭くなる
悪口を言われたら勝ちな理由の最後が行動範囲が狭くなるということ。
例えば、あの人こんなこともできないの？と言った時、自分は絶対そのことを成功させなければなりません。
あれも悪いこれも悪い…じゃああなたは悪くないの？成功してるの？…となるわけです。
周りの反応はというと、聞いてるだけで疲れるし、いつか自分のことも言われるんじゃないかと不安になります。
そう思う人は多く、悪口を言う人は、だんだんまわりの人から避けられ孤立していき気づけば一人・・・なんてことが実際あるようです。
会社や学校でも社交の機会を失い行動範囲がせまくなっていくのです。
悪口を言われたら勝ち？陰口を言われる人の特徴
実際、本当に悪口を言われたら勝ちなのでしょうか。
陰口を言われる人の特徴として、
- 優秀で仕事や勉強ができる人
- 周りと違う個性がある人
- ここぞという時に結果を出せている
- 良い意味で目立つ存在
- 平等に人と接することができる
- 人の心が分かる優しい人
陰口を言われる人の特徴から悪口を言われたら勝ちになる理由を見ていきましょう。
決して、周りに悪口を言われたから落ち込む必要はありません。
もし、聞こえるように職場で悪口を言われたらの記事でうまく対処するか撃退するのが一番です。
優秀で仕事や勉強ができる人
悪口を言われやすい人の特徴として、優秀で仕事や勉強ができる人です。
とにかくできる人は妬まれて足を引っ張るやつがグループで群れて浮かれているアホな奴がいます。
仕事や勉強で勝負できない人が、陰で悪口を言い相手を貶めようとしてくるのです。（本当にやってることが幼稚すぎる）
一緒に悪口に乗ってくる人も同じレベルの人なので相手にしないで大丈夫です。
周りと違う個性がある人
悪口を言われやすい人の特徴として、周りから一目置かれている存在や個性的な人って周りと違う・・・ということで攻撃対象になりやすいです。
日本のイヤな部分ですよね。
学校や職場という閉鎖空間で周りと違うだけで攻撃対象になるの…。
あ～ヤダヤダ。
個性がある人一目置かれている特技がある人は、成功や魅力に対抗心を抱かれ嫉妬の対象になってしまいます。
職場や学校でも、美人でもてる人が陰口を言われることは多いですよね。
結果を残している
悪口を言われやすい人は、ここぞって時に結果を残している人です。
人間だから、ちょっとミスする時もあります。
ここぞって時に成果をだして、ちょっとしたミスをネチネチ言ってくる人。
体験談
…で、悪口を言った人は成果出せてないよね？
例えば、英検３級を学生で受かって授業中にちょっとしたミスをした。
スクールカーストの上層に「これで３級本当に受かったのｗｗｗ」
・・・あなた受かってないよね？悔しい気持ち隠せてませんよ＾＾
こんな感じで成果を出している人と比べられた時、自分のプライドを傷つけられて悔しいと感じる人がいます。
人間だから、ミスだってするし、最終的にここぞって時に結果を残していれば大丈夫。
良い意味で目立つ存在
悪口を言われやすい人の特徴がいい意味で目立つ存在。
自分が日の目を見られないとき、優秀で目立つ存在の人を疎ましく感じる人もいます。（私の習字で賞を取ったり英語の授業のようにね！！！）
真正面から戦っても到底かなわない相手を妬み悪口をいうなんてことはよくあることです。
良い意味で目立つ存在の人は悪口を言われることが多いわけですね。
平等に人と関われる
悪口を言われやすい人は、平等に人と関われることができる存在だということ。
平等に人と関われる人は八方美人だと思われ陰口を言われることは少なくありません。
陰口大会でお前には自分の意見がないのか！とか言われましたが、仲間になりたくないですもん＾＾；
悪口を言うと恐ろしい末路があるということを知っているからかもしれません。
人と上手く接するのが苦手な人からすると調子のいい人と思われるのでしょう。
学校でもそうでしたし、職場で自分の悪口が聞こえたら？でもお話しましたが、上手に対処して私は乗り越えました。
人に優しくできる存在
悪口を言われやすい人は、人に優しくできる存在なんです。
悪口を言われたからこそ、人に優しくできる人です。
悪口を言われたやつも悪いなんて一時期いじめのニュースとかでありましたよね。
断じて言えることは、理由がなんであれ絶対いじめたやつの方が悪い！です。
いじめられた経験や悪口を言われた苦しい経験がある人こそ、人に優しくできる存在だということを理解しておいてくださいね。
悪口を言ってる人って幼少期に何かしら問題アリだったりします。
悪口を言われたら勝ち！成長のチャンスにつながる対処法
悪口を言われたら勝ち！成長のチャンスにつながる対処法をご紹介します。
- 感情的にならない
- 悪口をプラスのエネルギーにする
- 悪口を無視して気にしない
- 悪口を言う人と関わらない
- 上を目指して成長する
- 悪口を言われても自分の価値は下がらない
- 悪口を言わない人と付き合う
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感情的に受け取らない
悪口を言われたら、悪口を感情的に受け取らないこと。
悪口を言われていることがわかっても、私ってダメなんだ…なんて受け取ってはダメですよ！？
私の場合、怒りですけどね！（落ち込む時もありましたが・・・）
何にせよ、言葉そのまま受け取ってはいけません。
自分の確かにここが悪かったなと思えば改善すれば良いですし、あの状況はこうするしかなかったのなら仕方ない。
悲観的にとらえず、まーた言ってるよ・・・くらいの気持ちで受け流すことが重要です。
悪口をプラスのエネルギーとしてとらえる
対処法の２つ目がプラスに捉えること。
悪口を成長の機会ととらえると、怒りや腹が立った時のエネルギーを自分のポジティブな目標に向かう力に変えることができます。
悪口をアドバイスを受けたと思うようにできると勝ちですね。
悪口を無視して気にしない
悪口を言われたら、無視が一番いいそして気にしないことです。
悪口を言う人は言わなくていいことを言わなくていいタイミングで言うものです。
時には深く考えず無視することも大切です。
悪口を言う人って、裏でコソコソとしか言えない可哀想なヤツなんです。
また言ってるよ・・・可哀想に・・・と無視して気にしないようにしましょう。
悪口を言う人と関わらない
悪口を言う人と関わると、自分の価値まで下がります。
朱に染まれば赤くなると言う言葉があるように、白い布にポタリと赤いインクをつければじわりと広がると言う意味です。
悪口を言う人が赤だとするとあなた自身も染まって悪口を言う人になってしまうかも…。
- 意見しない
- 悪口を言う人に自分の情報を開示しない
- できれば距離を置く
ことが重要です。
上を目指して成長する
悪口をいわれたら勝ちなのは、悪口を言う人を気にして遠慮しないかどうか、自分の目標に向かって成長できるかどうかが分かれ目です。
出た杭は打たれると言う言葉がありますが、出すぎた杭は打たれません。
自分自身がタカミを目指して成長することによって、
- 低レベルでしか文句の言えない現状を変えられない可哀想な人
- いつまでたっても同じ悪口
- 成長できない
- そのレベルでしか文句が言えない
書いていて可哀想になってきました。
そんなわけで仕事や勉強ができるようになり目立つ存在になれたととらえ、さらなる成長を目指して頑張りましょう。
すべて、自分に返ってきます。
悪口を言われてもあなたの価値は下がらない
悪口を言われたら勝ちなのが、悪口を言われてもあなたの価値は下がらないこと。
本当なの？悪口を言った方が、不思議と価値が下がるんですよね。
体験談
実際、仕事の面接官をしたことがありますが、仕事の悪口を言った人って採用したくないな～と思ってしまうんです。
実際あなたにも原因があったからじゃない？と思っちゃうんですよね。
逆に能力が高そうな人って謙虚で人のことを絶対悪く言わないんですよ。
その人がたとえ悪かったとしてもじゃあ自分には何ができるのかを考えるんです。
話は逸れましたが、悪口は言ったほうの人格が疑われたり言い訳が多い奴・・・と価値が下がります。
それは相手の課題なので関係ありません。
自分自身の価値は何も変わらないのです。
悪口を言わない人と付き合う
悪口を言われたら勝ち！うまく対処する方法は、悪口を言わない人と付き合うこと。
人間だから、悪口をつい言ってしまうこともあります。
だけど、毎回あいつが悪い・こいつは○○だ～と悪口ばかり言う人は、信頼感がなくストレス発散になってない私？と思ってしまいますよね。
ネガティブな発想の人といると、しんどいし、気分もよくないし運気も下がります。
あと、悪口ばかり言う人は視野がせまく成長がないので、友達付き合いをある程度考えた方がいいかもしれません。
自分の大切な友達の悪口を聞かされることも出てくるかもしれません。
悪口を言われたら勝ちを知らない人ってどんな人？
悪口を言われたら勝ちな人の共通点がこちら。
- 悪口を通じて仲良くなりたい
- 足を引っ張りたい（優位になりたい）
- 自分の力がすごいという小さいプライド
特に女性に多いのが、悪口を通じて仲良くなりたい・共感を得たいということです。
悪口を言う人の心理と言われたら勝ちなんて笑う～と思っている人って実は、損をしているんですよね。
実は幼稚な心理だったり、勝ちを知らない人の心理状況や人物像を分析してみました。
悪口を通じて仲良くなりたい
悪口を言われたら勝ちを知らない人、特に女性に多いのが悪口を通じて仲良くなりたいんですよね。
職場で自分の悪口を言われたらでもお話しましたが、
- 変化を好まない人（成長のない人）
- 慣れ合いたい
慣れ合い＝友達関係ではなく、いつか裏切られる存在だということを忘れないでくださいね。
共通の話題がほしくて誰かの悪口を話題にすることもあります。
意外と明るい話題より盛りあがったり、親密度が高まったりするものなのでコミュニケーションが苦手な人にはよくあることと言えるでしょう。
悪口であなたの評価を下げたい
悪口を言われたら勝ちを知らない人はあなたの評価を下げて、出た杭を打ちたがるタイプの人間。
悪口で人の評価を下げて、自分はすごいでしょう？ってあなたは評論家かなんかか？と思うような発言をする人もいます。
本当にエライ人は、自分の功績を語ったりしませんよ。
自分が相手よりも劣っていると感じた時、自分を優位に立たせたくて相手の悪口を言いふらす人もいるので本当にタチが悪いですね。
自分があなたより優秀だと思わせるために、あなたの評価をさげようとするのです。
悪口で自分の力を誇示したい
悪口を言われたら勝ちを知らない人は自分の力を誇示したい人です。
要するにプライドが非常に高い人です。
残念ながら、悪口で自分の力を誇示しても結局は職場や学校だけですからね。
そして、意外とプライベートや家庭がうまくいってない人に多かったりします。
自分の力を誇示して悪口いう人はあと一人になると何もできなかったりするので
うわ～可哀想。
と思って受け流すのが一番です。
悪口を言われた時に読みたい記事の紹介
悪口を言われた時に読みたい記事をご紹介します。
聞こえるように悪口を言う人の末路や心理状況について書いた記事では、悪口を言った人の哀れな末路ややばい心理状況についてまとめています。
職場で自分の悪口が聞こえたらという記事は、職場で自分の悪口を言われた時の対処法を書いています。
また、職場に限らず学校にも応用できますので、自分のマインドセットや周りをうまく頼る方法について紹介しています。
マウントするうざい女の対処法では、マウントをした人の幼少期の影響について何かコンプレックスがあったんじゃないのか？致命的な欠陥について話しています。
悪口を言われたら勝ち？うまくいかない時は？
悪口を言われたら勝ち！でも、やっぱり悪口を言われたら落ち込んだりメンタルがつぶれそうになったりしますよね。
そういう時は、
- 退職する
- 親に学校でのことを相談する
- 先生に学校のことを相談する
- 職場の上司や窓口に相談する
のが一番です。
悪口も言われすぎたら、自分のメンタルを病みます。（体験談）
実際、い続けたんですけどね。もう精神が病んで病んであの時ああしてれば…と後悔の念しかありません。
悪口を言われたら勝ちなのは本当ですが、もし自分が耐えられなくなった時の忘備録としてまとめておきます。
親・先生に相談
親や先生に迷惑じゃないかな？余計に悪口がひどくなった時どうしようと思うかもしれません。
悪口が止まらなくなった時、親に相談して転校させてもらうのも一つです。
いじめや悪口を言われ続けるのを我慢する・耐えるのは間違いです。
じゃないと、自己肯定感が低下しあなたの将来に響く可能性があるからです。
耐えられなくなったら相談先を決めておきましょう。
上司や窓口に相談
悪口を言われたら勝ち。でも職場の悪口にどうしても耐えられないと感じたら、その人の状況にもよりますが、退職をオススメします。
職場でされたことって結構何年もメンタルを病んでしまったり、引きずる恐れがあるからです。（体験談）
前の職場での恨みって根深いですよ。
すごく引きずってしまうし、あの時もっと早く転職していたら若かったしもっと未来があったかも…なんて考えてしまう後悔や
あんなことされた・・・と怒りの感情が抑えられなくなってしまうこともありました。
私のような人が増えないためにも早めの転職をオススメします。
相談できない人へ①
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悪口を言われたら勝ちな理由と成長のチャンスととらえる思考法まとめ
悪口はとても不快なものですが、言われることが「勝ち」につながる要素はたくさんあります。
自分の悪い所に気づけるチャンスにもなり、改善できれば成長もできます。
悪口を言われても感情的にならず冷静に対応することができれば、あなたにとってプラスの状況に変わっていくでしょう。
言いたい人には言わせておいて、前向きに進んでいきましょう。
悪口を言われたら勝ちという思考の一つが認知行動療法と言われます。
悪口を言われて落ち込んだ人や悪口を言われた自分のマインドセットのサポートとして使える非常に便利なアプリです。
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